AUTOR: DISNEY

FORMATO: Libro | 15x21 cm | 144 págs.

Explora tu mundo interior y conoce el lado más divertido del journaling al estilo Pixar.

¿Te sientes feliz porque Alegría ha tomado el control de tu mente?

¿Dijiste algo mortificante y ahora Vergüenza se apodera de ti?

¿Tal vez Ansiedad se esconde en eso que te preocupa?

Permítete sentir todas tus emociones junto a Alegría, Tristeza, Furia, Temor, Desagrado, Ansiedad, Envidia, Vergüenza y Ennui.

Este diario es el acompañamiento perfecto para conectar contigo a lo largo del día. En sus espacios para escribir podrás:

•Practicar la concentración.

•Visualizar tus metas.

•Desarrollar autocompasión.

•Reflexionar sobre tu día.